日誌

2014年3月の記事一覧

練習風景


  <普段の練習風景>
 
      *活動日
        平日:週4日(体育館・外練)、1日OFF
        土日:どちらも練習・練習試合
 
 
     <体育館練習>
         
                         
                   /最後にはミニゲームも\
 
 
 
 
    <体幹・体の使い方>
     
                 /パスをしながら腹筋・背筋\ 
 
                 
                ミニハードル使ったり\
 
     皆さんとバスケできることを部員一同、楽しみに待ってます。

春休み部活動予定


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    4月から浦北生になるみなさんへ
    一緒にバスケをしませんか?経験者・未経験者の方、大募集です。
    みなさんに女バスを知ってもらいたいです!
    もちろん見学だけでもOKです。
    部活動体験に来る際は、事前に連絡をお願いいたします。
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 3月24日(月) 終業式
    25日(火) 練習 (13:00~16:00)
    26日(水) 練習 ( 9:00~12:00)
    27日(木) 遠征予定
    28日(金) 校内合宿1日目 (13:00~16:00,夜練)
    29日(土) 校内合宿2日目 ( 朝練,9:00~12:00,
                        15:00~18:00,夜練)
    30日(日) 校内合宿3日目 ( 朝練,9:00~12:00)
    31日(月) OFF
 
 4月 1日(火) 練習 (  9:00~13:00)
     2日(水) 練習 (  9:00~12:00)
     3日(木) 練習 (15:00~18:00)
     4日(金) OFF
     5日(土) 練習 (12:00~15:00)
     6日(日) 練習 ( 9:00~12:00)
     7日(月) OFF
     8日(火) 始業式・入学式